「〜せざるを得ない」の書き方

「笑わざるを得なかった」「その計画を諦めざるを得なかった」——「〜せざるを得ない」には、決まった型があります。

cannot help doing / cannot but do / have no choice but to do。形が紛らわしいので、動名詞か原形か不定詞かをセットで覚えるのがコツです。

この記事のポイント

• cannot help doing（思わず〜してしまう）を理解する
• have no choice but to do（〜するしかない）を理解する
• help の後ろは動名詞、no choice but の後ろはto 不定詞（cannot (help) but の後ろは原形）と形で覚える

問題

次の日本語を英語に直しなさい。

私はその知らせを聞いて、泣かざるを得なかった。

まずは自分で書いてみてください。

解答例

I could not help crying when I heard the news.

cannot help doing は「感情的に思わず〜してしまう」場面で使います。

解説

この問題のポイントは、cannot help の後ろは動名詞（doing）という形です。

解答例の構造

• cannot help doing =「〜せざるを得ない・思わず〜してしまう」
• この help は「避ける」の意味（＝avoid）
• 過去の文なら could not help doing

よくある間違い①：help の後ろを不定詞にする

× I could not help to cry.

cannot help の後ろは動名詞です。cannot help to do とは言いません。

○ I could not help crying.

よくある間違い②：have no choice の後ろを動名詞にする

× We had no choice but giving up the plan.

have no choice but の後ろは to 不定詞です。

○ We had no choice but to give up the plan.

「〜せざるを得ない」の書き方一覧

感情なら cannot help doing、状況なら have no choice but to do と使い分けると自然です。

練習問題

次の日本語を英語に直しなさい。

悪天候のため、私たちは出発を延期せざるを得なかった。